如果你在生活当中遇见那些说不清道不明的事儿，碰见那些不讲道理胡搅蛮缠的人，你该怎么办呢？我相信你一定碰到过。你得明白对于有些人和事儿，你不一定非要去跟他讲明白道理，非要去跟他理清事情的来龙去脉。要知道懂道理的人，你不去讲道理，他也懂，因为他心中有大道。不懂道理的人呢，你去跟他讲道理，你掰扯得再明明白白，理得再清清楚楚，他还是不会懂的，甚至会对你倒打一耙的。道不同不相为谋。所以说，不要和不讲道理的人去讲道理，你永远也叫不醒一个装睡的人。过多的纠缠，不停地费心伤神地讲道理，最后无疑是你自讨苦吃，何其无聊。

遇到这样不讲道理胡搅蛮缠的人，有一种智慧叫作不回应。你记住凡是负能量的东西都不要去回应，这样的人还不至于说他是垃圾人，最起码他是充满负能量的人，尤其是那些爱抱怨、挑刺儿，消极悲观，怼天怼地的杠精。遇到这些人你一定要闪，不要去回应，因为能量是守恒的，你用自己的正能量去回应他们，去纠正他们，甚至去对抗他们，那你自身的能量就会减少，就会不断地被消耗。

尼采曾经说，与恶龙缠斗过久，自身亦成恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。意思是说，与敌人战斗的时间长了，你必定会因为过多的关注和了解，让自己也成为对方那样的人。当你审视邪恶的时候，邪恶也如同一面镜子审视着你，诱惑着你。所以和负能量的人相互纠缠，也会在无形中不知不觉地被他们的负面磁场所消耗、所毁灭、所同化。

对于充满负能量的人和事，不用去针锋相对，一旦你回应，就会和这样的破人烂事纠缠下去，恶性循环，不知不觉地你就会发现，你也变成了自己特别讨厌的样子。遇到充满负能量、胡搅蛮缠、理不清的人和事，不去回应就是最好的回应。每个人都有自己的命运，不要和破人烂事纠缠，不要被他的因果影响你的命运，记住甩开他，不参与不回应，不争不吵不纠缠，甚至连个眼神都不转过去就留下它在风中独自凌乱吧。没有比这个结局更让人惬意和圆满的。你的生活充满阳光和温暖，潇洒自在。本来就是一出戏，恩恩怨怨又何必太在意。

生不带来，死不带去，人间的悲喜，今生无缘来生。爱与恨，什么玩意船到桥头。

（摘自《停止精神内耗》李清如/著 天津科学技术出版社/出版）

编辑：殷华 二审：周华 三审：马驰