专家支持：刁本恕，全国名老中医，人称“刁小儿”，首批全国师承博士后导师。

诊室案例1：在网上查病名

慧慧妈妈说：一天晚上给女儿剪脚指甲时，发现她脚部皮下有一些红点。当天晚上，我失眠了，不停在手机上查资料，怀疑是过敏性紫癜。平时女儿体质一直比较差，爱感冒，近期鼻炎也反复发作，听说过敏性紫癜有患肾病风险，网上越查越心慌……

医生说：看见娃娃身体出现一些症状，马上在网上查病名的做法不可取。每个孩子身体情况不一样，生长阶段也不一样，网上不停找病名往孩子身上套，不但会引起自身焦虑，造成病情误判，还容易把“负信息”暗示给孩子，让身体越来越糟。人是一个生物体，有自身动态节律和调整能力，遇见一些症状时，先别紧张，即使孩子身体处于不稳定、不平衡、不和谐状态，大部分可以通过调整饮食、充足睡眠、改善情绪等方式改善过来。如果症状没有缓解，再寻求专业医生的帮助。

小贴士：如何辨别过敏性紫癜

看皮肤症状：四肢，尤其是双小腿、脚踝、臀部出现红色或暗紫色的斑点或瘀点。

用手按压红点：颜色不会消退，这是和普通红疹最大的区别。

看关节症状：约2/3的孩子会出现膝、踝、腕等大关节的肿痛。孩子可能会因疼痛而拒绝走路或跛行，家长容易误以为是扭伤或生长痛。

看胃肠道症状：超过一半的孩子会出现阵发性腹痛，多为绞痛，可伴有呕吐、便血或黑便等情况。

诊室案例2：滥打疫苗

夏林妈妈说：女儿是早产儿，身体免疫力差，一岁半时，有次患重感冒还未完全恢复，便连续接种了好几次疫苗。结果持续几天，女儿高热不退，还诱发了肺炎……

医生说：体质弱或正处于生病恢复期状态下的孩子，打疫苗要慎重。身体较差的孩子，自身肺气不足，保护身体的正气能力不够。一旦受到某种外部刺激，导致气机调畅功能紊乱，身体就容易出现异常情况。另外，特殊孩子的脾胃一般容易受损，一定要保护他们的脾胃。只有脾胃好了，消化吸收食物的能力强，身体才能借着向上生长的势头，让各功能系统逐渐改善。

小贴士：以下几种情况不适合打疫苗

身体过敏：当孩子由于过敏出现急性皮疹时，接种疫苗后出现过敏反应概率增大，不适合接种疫苗。

心脏、肝脏、肾脏疾病：严重心脏、肝脏和肾脏疾病都属于疫苗禁忌症，接种疫苗可能加重原发疾病症状。

先天性免疫缺陷：患免疫缺陷的孩子对病原微生物缺乏抵抗力，接种疫苗可能引起持续感染或其他严重后果。

感冒发烧：孩子感冒发烧时，免疫系统处于应激状态，接种疫苗可能加剧发热性疾病，甚至存在潜在过敏风险。

诊室案例3：跟风晒太阳

博一爸爸说：每到冬天，只要遇到有太阳的好天气，我们一家都会带孩子出门晒太阳。但有次孩子在太阳下面剧烈运动后，回家就开始发烧和咳嗽。

医生说：冬日适当晒晒太阳是件好事，但也要根据身体情况和气候变化而定。如果身体处于燥热、烦闷、大便干结阶段，过度晒太阳只会耗损身体津液，加重病情。另外，雾霾天气严重，空气质量差，即使出太阳，也不宜跟风晒太阳。

小贴士：晒太阳注意事项

1.雾霾、大风或气温低于10℃时不宜户外晒太阳，可在室内靠近窗户接受散射光。

2.晒太阳时间不宜太久，晒太阳后若出现皮肤发红、皮疹、烦躁哭闹等症状，需立即停止。

（第一读者客户端特约作者 海棠）

编辑：王欣  二审：周华  三审：马驰